¿Por Qué Es Tan Difícil Encontrar la Talla Correcta?
Encontrar la talla exacta de sujetador puede parecer complicado, y no es de extrañar: existen múltiples sistemas de tallas en el mundo, y las diferencias entre marcas pueden ser considerables. Sin embargo, con unas pocas medidas y algo de conocimiento, el proceso se simplifica enormemente.
Cómo Medirte Correctamente en Casa
Necesitarás una cinta métrica flexible y, si es posible, hacerte las medidas sin sujetador puesto o con uno no acolchado.
Medida 1: Contorno bajo el pecho (banda)
Pasa la cinta métrica por debajo del pecho, bien ajustada pero sin apretar. Esta medida, en centímetros, determina la parte numérica de tu talla (75, 80, 85, 90…). Si obtienes un número impar, redondea al número par más cercano.
Medida 2: Contorno del pecho (copa)
Mide el contorno del pecho a la altura de la parte más prominente, generalmente a la altura de los pezones. Mantén la cinta paralela al suelo y que no quede ni demasiado tensa ni demasiado suelta.
Calcular la Copa
Resta la medida de la banda a la medida del contorno del pecho. La diferencia determina la copa:
| Diferencia (cm) | Copa |
|---|---|
| Hasta 12 cm | A |
| 13 – 14 cm | B |
| 15 – 16 cm | C |
| 17 – 18 cm | D |
| 19 – 20 cm | E / DD |
| 21 – 22 cm | F / DDD |
| 23 – 24 cm | G |
Equivalencias Entre Sistemas de Tallas
Las tallas de sujetador varían según el país. Aquí tienes una tabla de equivalencias de la banda para los sistemas más comunes:
| España / Europa (cm) | Reino Unido (UK) | Estados Unidos (US) |
|---|---|---|
| 70 | 32 | 32 |
| 75 | 34 | 34 |
| 80 | 36 | 36 |
| 85 | 38 | 38 |
| 90 | 40 | 40 |
| 95 | 42 | 42 |
| 100 | 44 | 44 |
Nota: Las letras de copa generalmente se mantienen equivalentes entre los sistemas europeo y americano, aunque UK y FR/EU pueden tener ligeras diferencias en copas grandes (DD en UK = E en EU).
El Sistema de Hermanas (Sister Sizes)
Una regla muy útil al comprar es conocer las tallas hermanas. Si una talla no está disponible, puedes optar por su hermana sin perder el ajuste:
- Si subes un número de banda (ej. de 80 a 85), baja una copa (de C a B).
- Si bajas un número de banda (ej. de 80 a 75), sube una copa (de C a D).
El volumen de la copa se mantiene, solo cambia la distribución.
Cómo Saber si el Sujetador Te Queda Bien
Una vez puesto el sujetador, comprueba estos puntos:
- La banda trasera debe quedar horizontal y firme, sin subirse.
- Debes poder pasar dos dedos bajo la banda, pero no más.
- Las copas deben contener todo el tejido del pecho sin hacer arrugas ni desbordes.
- El puente central debe tocar el esternón.
- Los tirantes no deben clavarse; ajústalos para que ofrezcan apoyo sin presionar.
Recuerda: La Talla Puede Cambiar
El peso, el ciclo hormonal, el embarazo y la lactancia pueden modificar tu talla. Es recomendable volver a medirte una vez al año o cada vez que notes que tus sujetadores ya no te sientan igual de bien.